"Les thérapies brèves visent à la diminution la plus rapide, la plus complète et la plus durable de la souffrance, de la façon la moins envahissante qui soit."
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La psychologie moderne tire parti des dernières avancées scientifiques, et des découvertes réccentes, en PNL, hypnose médicale, EMDR, EFT, pleine conscience.
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Pour Gaston Brosseau, psychiatre et hypnothérapeute Quebeccois de renomée internationale, l'hypnose autorise une "réinitialisation de nos sens", ces sens qui transportent avec eux tant d'images sensorielles, et qui sont la racine même, de notre expérience au monde.
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Les nouvelles thérapies s'appuient sur ces nouvelles ressources issues de découvertes et de recherches scientifiques, comme les neurones miroirs. Elles nous permettent de comprendre le sens de nos difficultés plus aisément, et de nous appuyer sur elles plutôt que de les combattre.
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Chez l'enfant, surtout à partir de huit ans, ces ressources thérapeutiques aident l'enfant à développer le cerveau droit, l'imaginaire, afin de se donner une plus grande latitude  avec le réél qui sera thérapeutique.​